2022年春节放假通知

2022年新春佳节渐近，为欢度传统佳节，使全体员工能够过上一个欢乐、平安的新春佳节，尽可能的与家人一起分享节日的欢乐和喜悦，结合生产情况，春节统一放假时如下：2022年1月25日（腊月二十三）开始放春节年假，至2月7日（正月初七）共14天，2月8日（正月初八）正式开工上班。

生活小贴士：春节期间，避免不了亲朋好友欢聚一堂，吃喝玩乐少不了。那就来看看，小编为你推荐的春节饮食健康小常识吧~

（1）赴宴前先吃饼干或水果垫底。一来可以增加饱腹感，二来可以避免摄入过多油脂。

（2）多吃青菜或水果，可解油腻，维持肠胃正常。

（3）汤汁鱼肉少量摄取。建议在餐桌上减少油脂的摄取和少吃油炸的菜肴。

（4）用餐饮料必不可少，建议选择无糖乌龙茶。

（5）男生如果要喝酒助兴的话，多加一些冰块，以降低酒精的摄取量。

（6）饭前少喝茶，如果要喝，可以选用菊花茶等淡茶。

（7）饭后不要马上吃水果，容易引起腹胀。

温馨提示：小编建议小伙伴们，外出赴宴回到家之后饮食一定要保持清淡，少油少盐，更要补充宴席上所缺乏的蔬菜、水果、杂粮等，以保持饮食均衡。如果晚上赴宴结束后，建议饭后散步喔~

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